Chaque fois que le moment est venu de faire son sac, c’est toujours le casse-tête. Lors de la préparation d’un voyage aventurier, on pense en premier lieu aux vêtements et à l’équipement. Se posent ensuite les questions: « est-ce qu’il y en a trop, ou pas assez? », « Comment vais-je pouvoir emporter tout ça? », « Qu’emporter pour une journée dans la nature? ». Suivez notre liste de choses à ne pas oublier pour éviter de faire partie de l’un de ces deux types de personnes:

1. Randonneurs qui ont tout emporté, sauf la maison
2. Randonneurs qui n’ont pas prévu suffisamment

La liste suivante est là pour vous sauver la prochaine fois que vous partirez en montagne. En outre, prenez ce dont vous pensez avoir besoin pour votre voyage (car à l’arrivée, vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce qui vous convient le mieux). Certains éléments de la Checklist seront essentiels pour certaines personnes, mais ce ne sera pas le cas pour d’autres. Assurez-vous également que le sac à dos n’est pas trop lourd. Normalement, le poids du sac ne devrait pas dépasser 15 kg, mais cela dépend aussi de votre taille et de votre poids!

Pourquoi ne pas partir en randonnée dans les Alpes? 

Si vous pratiquez l’escalade extrême, n’oubliez pas que pour votre sécurité, il est essentiel d’apporter des fournitures de randonnée supplémentaires comme les casques.

Si vous avez décidé de faire du camping avec les enfants, lisez ceci! Voyons en détail la checklist du randonneur!

Vêtements

Le plus important est qu’ils soient adaptés à la saison. Néanmoins, il est toujours recommandé de prendre une paire de chaussettes ainsi qu’une veste veste imperméable légère, quelque soit la saison.

Maintenant, pour l’été, vous pouvez porter un short ou un pantalon en fibres naturelles ainsi qu’un t-shirt en coton.

Pour l’hiver, il est recommandé d’ajouter des couches de vêtements thermiques pour maintenir la chaleur du corps. De plus, n’oubliez pas de mettre un bonnet, une écharpe et des gants!

Quelle que soit la saison, n’oubliez pas vos lunettes de soleil et votre crème solaire, car le soleil levant peut brûler, même en hiver.

Chaussures

Si vous devez vraiment investir dans quelque chose, c’est bien dans des chaussures confortables, car une paire de chaussures peut faire de votre voyage une réussite ou une catastrophe. Nous recommandons soit des chaussures de trekking, soit des chaussures de randonnée.

L’Andorre est la destination parfaite pour les randonneurs 

Bâtons de randonnée

Ce n’est pas un must, mais ils sont tout de même recommandés surtout si vous partez pour la journée entière. Ils sont particulièrement utiles lorsque vous descendez, car ils vous empêchent de vous faire mal aux genoux.

Nourriture et boissons

Vous ne pouvez pas faire de randonnée sans vous hydrater. En ce qui concerne la nourriture, lors de la randonnée, vous devriez toujours en prendre beaucoup. Vous ne savez jamais les tours que peut vous jouer votre estomac! Même chose avec de l’eau – prenez au moins deux bouteilles de 1,5 litres. Vous pouvez toujours apporter des extras tels que du café, du thé ou des jus de fruits (thé, café, extras). Cependant, il est très important d’être bien préparé, car dans les montagnes, il n’y a pas de magasins. Dans le meilleur des cas, vous pourrez trouver une cabane sur le chemin.

☛ Conseil: apportez des collations entre les repas principaux, car vous vous arrêterez pour profiter des paysages.

Kit de premiers secours

Le médecin le plus proche peut se trouver à des kilomètres, alors assurez-vous d’avoir les médicaments de base avec vous au cas où vous (ou une autre personne) tombiez malade. Que devriez-vous emporter?

• bandages
• pansements
• iode
• aspirine / paracétamol – l’analgésique
• médicament anti-diarrhée
• Bien sûr, si vous avez une maladie ou prenez régulièrement des médicaments, vous devez aussi les apporter avec vous.

Gadgets

Nous supposons tous que nous ne trouverons pas d’électricité en chemin. Par conséquent, un PowerBank et des cartes mémoire sont essentiels. Le PowerBank est très important comme complément à votre téléphone, car il est important de rester connecté lorsque vous êtes au milieu de nulle part. Lorsque vous n’utilisez pas votre téléphone, mettez-le en mode Avion afin d’économiser la batterie plus longtemps.

Si vous apportez un appareil photo, les cartes mémoire sont également essentielles pour capturer le moment ou enregistrer une belle vidéo.

GPS ou boussole ou simplement une carte du sentier est toujours pratique. De cette manière, vous préservez également la durée de vie de la batterie de votre mobile. En outre, c’est une bonne occasion de vous mettre à la place d’Indiana Jones et de vivre une expérience authentique.

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Essentials

C’est évident, mais avec tant d’excitation et de choses à emballer, certaines personnes oublient les choses les plus importantes. Assurez-vous toujours d’avoir votre portefeuille avec votre pièce d’identité à l’intérieur. Aussi, assurez-vous d’apporter de l’argent en espèces. Oui, maintenant vous vous demandez pourquoi, comme dans les montagnes, il n’y a pas de magasins. Cependant, si vous atteignez une hutte, les chances qu’ils acceptent les cartes sont faibles.

De plus, vous aurez besoin de vous reposer lors de votre pause déjeuner, n’est-ce pas? Par conséquent, assurez-vous d’ajouter à la liste des indispensables de la randonnée une nappe de pique-nique et apportez des couverts et des verres. Pour finir, n’oubliez pas d’apporter des sacs poubelles car il est très important de garder la nature propre. À l’arrivée, c’est notre maison et nous devrions tous en être responsables! Combien de fois avez-vous été irrité de voir des ordures partout?

Si vous le souhaitez et si votre sac n’est pas trop lourd, vous pouvez également ajouter de petits articles de toilette, tels qu’une brosse à dents ou un petit miroir. Il est toujours important d’emporter avec vous des mouchoirs en papier ou des lingettes, car vous pourriez vous salir dans les forêts. En outre, ils sont très utiles après les repas.

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Extras

C’est toujours agréable d’avoir avec soi son livre préféré pour vous reposer autour d’un lac entouré d’une nature à couper le souffle. Si vous faites de la randonnée avec des amis ou en famille, vous pouvez aussi apporter des jeux, juste pour avoir quelque chose à faire pendant votre pique-nique. Cependant, ces extras ne sont à emporter que si votre sac n’est pas trop lourd.

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Autre…

Pouvez-vous ajouter quelque chose à notre liste pour la randonnée? Nous sommes impatients de savoir ce dont vous avez besoin pour votre journée à la montagne.

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