Rosas est une localité géronaise située dans la comarque du Haut Ampourdan, entre le Golfe de Rosas et le Cap de Creus. Dans ce décor naturel, avec les eaux de la Méditerranée baignant ses côtes, Rosas – ou Roses en catalan -est une excellente destination de vacances en famille, l’endroit parfait pour apprendre et pratiquer des sports nautiques.

Les sports nautiques, bien qu’ils soient plus simples ou plus compliqués, sont une alternative estivale parfaite à d’autres sports tels que le running ou le vélo, car le milieu où ils se pratiquent évitera les coups de chaud. Le sport fait partie du bon développement des enfants et adolescents, est c’est un des piliers fondamental dans la croissance des plus petits.

C’est pour cette raison qu’il est important que les petits pratiquent un peu de sport. Comment pouvons-nous faire pour motiver nos enfants à faire du sport pendant que nous sommes en vacances ? Voici quelques alternatives qui conquèreront petits et grands . À l’eau !

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Les sports nautiques favorits pour cet été

Si vous partez en vacances à Rosas, vous êtes au bon endroit car cette municipalité dispose d’une grande offre de sports que vous pourrez pratiquer sur ses plages pendant vos vacances et ainsi profiter du bon climat et de la mer depuis une perspective complètement différente. Voici les activités les plus populaires que vous pouvez pratiquer cet été à Rosas:

• Voile, windsurf et rame: l’école GenWind à Rosas offre des cours d’introduction à ces trois disciplines idéaux pour initier les plus petits au monde de sports nautiques. Avec des groupes réduits, ou même des cours personnalisés, cette école est une très bonne option pour débuter. En plus de cours d’initiation pour les plus petits, il y en a aussi pour adolescents et adultes adaptés à votre expérience et à vos besoins. Plus d’excuses pour ne pas essayer des nouvelles activités cet été !

• Plongée sous-marine: les eaux claires des plages de Rosas sont fantastiques pour pratiquer la plongée sous-marine. Ses fonds marins vous captiveront. C’est un des sports aquatiques les plus détendus mais un des plus fascinants que vous pouvez pratiquer car les fonds marins possèdent une beauté incroyable qui est normalement cachée.

• Paddle Surf: ce sport est idéal pour les plus jeunes, puisque cette modalité de surf n’a pas besoin de vagues pour être pratiquée. Ici le surfiste est debout sur la planche et se donne l’impulsion avec une rame. Cette activité est parfaite pour profiter du bel entourage naturel, mais aussi afin d’aider les enfants à prendre confiance en eux sur la planche avant de passer au surf.

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• Kayak: cette variété de pirogue autorise jusqu’à 4 personnes par embarcation, ce qui en fait le sport parfait à pratiquer en famille. Le kayak est une embarcation légère qui ne sera pas trop difficile à impulser et avec laquelle vous profiterez de moments inoubliables en famille.

• Hoverboard: aussi connu sous le nom de flyboard, cette modalité nautique se pratique avec des plateformes collées aux pieds qui disposent d’un tuyau d’eau à propulsion. La force de l’eau impulse le sportif vers le haut, lui donnant l’impression de voler sur la mer. Le hoverboard permet de réaliser également des cabrioles, autant sur que sous l’eau.Si vous avez envie de vivre une montée d’adrénaline cet été, le flyboard est le sport que vous cherchez.

Été et santé

Cet été, essayez de pratiquer un peu de sport et de manger sainement. Cela vous aidera à être plus actifs et à mieux profiter de vos vacances. Les sports nautiques sont une excellente alternative estivale aux sports que nous pratiquons durant le reste de l’année, car le contact avec l’eau minimise les risques de souffrir d’un coup de chaud ou encore d’une lésion. Profitez de votre séjour en bord de mer pour explorer les différentes options sportives que la plage vous offre.